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  • [2020-06-24]给不爱喝水的您一个喝水的理由!

    人体约70%都是水分,它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。 相关数据显示,当体内缺水1%时,会感到口渴;缺水2%时,工作效率

  • [2020-06-17]心诚交善友,品正遇贵人!

    一个人,穷不丢人,富不稀奇,最重要的是心诚品正,心诚者,交善友,品正者,遇贵人!心诚就是:待人真诚,没有恶意,与人相处,真心实意。

  • [2020-06-12]容,是人生大智!

    海纳百川,有容乃大!人的胸怀,如若能够像大海一样宽广,那么人生的道路,也会同样的宽广;那么他交往的朋友,也会同等的包容。容,是必经

  • [2020-06-04]早上一杯温开水有什么好处?有何讲究?

    早上这杯温水,能为人体带来很多好处:1 增强消化能力饮用温水,可以增加肠胃收缩能力,有助于消化系统之后一天的规律运作,更好吸收食物中

  • [2020-06-04]夏天要学会“热着过”!

    中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着规律,采取热养法。 1、饮食上少食生冷食物 俗话说

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