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  • [2019-09-05]胃有“5怕”,您知道吗?

    俗语说:胃病,三分治、七分养,可见调养的重要。而想要保护胃部健康,就要知道,胃怕什么,从而尽量的去避免,才能起到事半功倍的效

  • [2019-09-05]秋季养生,可多吃这些黄色食物!

    从立秋开始直到秋分,会有秋老虎的高温天气,这时易受到湿热的攻击。保护好脾胃,很重要。中医认为,黄色在五行中属土,对应人体的脾

  • [2019-08-29]舍与得

    当你紧握双手,其实里面什么都没有;当你张开双手,全世界都在你的手中。舍和得,二者相辅相成。沙子攥得越紧,反而流失的越来越快,如若给

  • [2019-08-29]处暑过后,养生牢记“2要2不要”

    处暑,是二十四节气之第十四个节气。处是终止的意思,处暑是表示炎热的酷暑结束。过了处暑,就意味着气温开始有明显地下降,暑湿退去

  • [2019-08-29]晨起喝水3大禁忌

    经过一晚的睡眠,身体代谢了不少水分,这时喝一杯水,能补充机体代谢所失去的水分,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心血管疾病的发生,

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